¿Alguna vez te has preguntado cuál es el verdadero motor de tu vida? Ese elemento que hace que cada día tenga sentido y te impulsa hacia adelante. Este es el concepto del ikigai, una filosofía japonesa que ha inspirado a millones de personas de todo el mundo. Pero, ¿qué es exactamente el ikigai, y cómo puedes descubrir el tuyo?
¿Qué es el ikigai?
El ikigai es un concepto japonés que combina las palabras "iki" (vida) y "gai" (valor o razón). Representa aquello que le da sentido a tu existencia, el equilibrio perfecto entre lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y aquello por lo que puedes ser recompensado. Este principio es una guía para vivir con propósito, una vida que merezca ser vivida.
El método Ikigai
El método Ikigai te ayuda a identificar tu propósito personal mediante un diagrama de cuatro círculos que se intersectan. Cada círculo representa un área clave: tu pasión, tus habilidades, las necesidades del mundo y las formas de generarte ingresos. Y justo en el centro de estas intersecciones se encuentra tu ikigai.
¿Cómo sacar tu ikigai?
Descubrir tu ikigai no es tarea sencilla, pero es un camino enriquecedor. Sigue estos pasos para empezar:
- Reflexiona sobre lo que amas hacer: Haz una lista de aquellas actividades que te entusiasmen y encuentra esa actividad que harías a todas horas, aunque tuvieses que pagar.
- Identifica tus habilidades: Piensa en lo que se te da bien y en las habilidades que otros valoran en ti.
- Analiza las necesidades del mundo: ¿Cómo podrías contribuir a mejorar la vida de las personas o resolver problemas relevantes?
- Encuentra formas de monetizarlo: Investiga y encuentra la manera de que puedas ganar dinero combinando estas áreas.
Recuerda que el ikigai no siempre está relacionado con tu empleo. Puede manifestarse en un hobby, una relación o una causa que te apasione.
Inspiración desde el libro Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
El libro “Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz”, escrito por Francesc Miralles y Héctor García, profundiza en esta filosofía. Los autores exploran la vida de los habitantes de Okinawa, una región conocida por la longevidad y felicidad de sus habitantes, para desentrañar los secretos de su ikigai. Los autores también enfatizan la importancia de vivir con simplicidad, cultivar relaciones significativas y mantenerse activo tanto física como mentalmente. Estos elementos, junto con tu ikigai, contribuyen a una vida larga y feliz.
La búsqueda del ikigai es un proceso en constante evolución. Lo que da sentido a tu vida hoy puede cambiar con el tiempo, y esa es una parte natural del crecimiento. ¿Estás listo para emprender este viaje? Reflexiona, explora y descubre ese equilibrio que transforma tu existencia. Empieza ahora. Tu ikigai podría estar más cerca de lo que imaginas.